Arı poleni gerçek bir süper besin. Doğada bulunan en kapsamlı süper besin olduğu düşünülen arı poleni arılar için adeta bir protein deposudur. Antioksidanlar, enzimler ve 22 önemli amino asit içeren arı poleninin faydaları arasında bağışıklık ve sindirim sistemini doğrudan desteklemesi bulunuyor.
Arı poleni arıların kovanlarına geri götürdüğü mineral deposu çiçek poleni ve nektar karışımından oluşur. Arılar çiçekten çiçeğe uçarken polen toplar bunları topak haline getirir ve bacaklarında peteğe götürürler. Bu topaklar kovanda koloni için yiyecek olarak saklanır. Arıcılar kovan girişlerinde bu poleni toplamak için polen tuzakları kullanırlar; toplanılan bu polen hemen dondurularak ya da kurutularak saklanır. Bu granüller polenin en saf halidir ve tam olarak arıların taşıdıkları şekildedirler.
Arılar için adeta bir protein deposu olan arı poleninin faydaları saymakla bitmiyor. Polen kullanımı ilk olarak Çin’de, Tang Hanedanlığı zamanında kayıt altına alınmıştır ve bugün geleneksel Çin Tıbbı’nda hala yaygın olarak kullanılır. Hastalıktan iyileşmek, sindirim rahatsızlıkları, güçsüzlük, genel olarak sağlıklı bir yaşam için kullanılan polen tamamlayıcı tıpta sıklıkla başvurulan bir süper besindir.
Sağlığa faydaları bir yana, arı poleninin hafif şekerli, çiçek kokulu tadı da onu tüketmek için bir diğer artı.
Arı poleninin faydalarını derledik:
Mevsimsel alerjileri sakinleştirir
Arı poleni yüzyıllardır alerjilere karşı doğal bir ilaç olarak kullanılmıştır. Küçük dozlarda arı poleni kullanmak saman nezlesi gibi mevsimsel alerjilere neden olan alerjenlere karşı vücudun direncini kuvvetlendirir, böylece alerji semptomlarını azaltır. Mevsimsel alerji dönemleri başlamadan önce arı poleni takviyesi alarak vücudunuzu hazırlayabilirsiniz.
Stresi azaltır
Arı poleninde bulunan besin değerleri sinir dokularına kan akışını düzenler, böylece zihinsel kapasiteniz gelişir ve sinir sisteminiz güçlenir. Bu olduğunda beden strese karşı daha dayanıklı olur. Özellikle günlük stresin yoğun olacağı çalışma dönemleri gibi zamanlarda günlük arı poleni takviyesi yapmakta fayda var.
Enerjiyi yükseltir
Arı poleninin her gramı protein doludur. Arı poleni etten, yumurtadan ve peynirden daha güçlü bir protein içeriğine sahiptir. Dolayısıyla arı poleni kas protein sentezine yardımcı olur, enerji verir; gücünüzü, hızınızı ve dayanıklılığınızı artırır.
Unutmayın ki, her arı poleni aynı değildir. Arı polenleri arının polen topladığı alanın genişliği ve bitki çeşitliliğine göre değişir.
Yüksek kaliteli arı poleni ürünlerimizi sepetinize eklemek için tıklayın.
